Mitgliederbereich der E.N.S.I.G.N. OHG

Liebe Mitglieder,

In der heutigen, schnelllebigen Zeit fällt es vielen Menschen schwer, eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen in den Alltag zu integrieren. Das Essen muss oft nebenher geschehen, schnell und einfach sein. Nur wenige Menschen haben jeden Tag Zeit, beim Einkaufen auf eine gute Qualität der Nahrungsmittel, eine sanfte Zubereitungsart und ein Essen in entspannter Umgebung zu achten. Dabei ist aber gerade die Nahrungsaufnahme die wichtigste Vorsorgeleistung für unseren Körper!

Ein gesunder Körper benötigt jede Menge ungesättigte Fettsäuren, lebensnotwendige Eiweißbausteine, gut verdauliche Ballaststoffe, langkettige Kohlenhydrate, verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Geht es uns körperlich gut, sind wir leistungsfähig und zufrieden. So, wie die äußere Körperpflege wichtig ist, ist es also auch die innere. Wir haben nur diesen einen Körper und sollten daher großen Wert auf seine Gesunderhaltung legen.

Dafür brauchen Sie Mikronährstoffe – sei es über die Nahrung oder als Ergänzung. Dieser Wissensbereich soll Ihnen dabei helfen, sich ausreichend und auf die richtige Art und Weise mit ihnen zu versorgen. Manchmal gelingt dies schon durch eine Optimierung der Ernährungsgewohnheiten und eine Änderung des Lebensstils. Wenn Sie eine ausreichende Vitalstoffversorgung nicht allein über die Nahrung gewährleisten können, kann dieser Wissensbereich eine große Hilfe sein.

In den Medien finden Sie zwar zahlreiche Informationen rund um die Vitalstoffversorgung, und auch das Internet ist voll von Websites zu diesem Thema, doch manchmal fehlt einem angesichts der vielen Informationen der Durchblick.

Da diese Inhalte unabhängig von Firmen und Organisationen geschrieben wurden, kann es Ihnen helfen, diese Informationen richtig zu filtern und zu bewerten.

Sie erfahren, wie Sie in jeder Lebensphase, bei leichten körperlichen Beschwerden oder chronischen Erkrankungen, ihren Körper am besten mit Vitalstoffen unterstützen. Eventuell benötigen Sie auch Nahrungsergänzungsprodukte, um Ihren Vitalstoffhaushalt zu optimieren. Aber auch innere Ruhe und Gelassenheit beeinflussen die Vitalstoffaufnahme, ganz im Sinne einer alten römischen Weisheit:

»Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper.«

Auch zu diesem Thema werden Sie daher wichtige Informationen finden. Welcher Weg für Sie der richtige ist und was es zu beachten gilt, werden Sie hier erfahren.
Dieser Wissensbereich ersetzt natürlich keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Optimierung der Versorgung mit Vitalstoffen gehört in den Bereich der Gesundheitsvorsorge und stellt bei einer Krankheit immer eine begleitende Maßnahme zu der jeweiligen medizinischen Therapie dar. Wir geben Ihnen aber einen kleinen Ratgeber an die Hand, der Sie bei Ihrer Gesunderhaltung oder Gesundung begleitend unterstützen kann.

Ihre Ensign Experten